Девушки, которые часто прибегают к различного рода диетам с целью похудения, знают, что в определённый момент снижение веса затормаживается. Даже при условии строжайшего соблюдения диеты на полпути весы могут показывать изо дня в день одну и ту же отметку.
В чём же проблема, почему вес перестает снижаться? Нужно ли дальше продолжать себя изводить? Если да, то как? Вследствие чего организм больше не хочет избавляться от надоедливых килограммов? Ответы на эти вопросы есть! Причины подобных процессов небезосновательны.
Почему возникает лишний вес?
Зачастую переизбыток веса появляется благодаря пресловутым жирам – они имеют свойство скапливаться в так называемой жировой клетчатке под кожей. Углеводы откладываются несколько иным способом, а именно как гликоген в печени. Белки же и вовсе не сохраняются подобным образом в наших организмах.
Дело в том, что липиды или, как мы их называем, жиры, имеют свои важнейшие функции в организме.