САЛАТ С КРЕВЕТКАМИ И АВОКАДО
30 мин приготовления
Описание
Этот великолепный салат очень популярен в США. Он отличается оригинальным тропически-океанским вкусом. Попробовав только одну ложку, вы сразу представите себя в ресторане под пальмами на берегу океана…
Действия
В большой сковороде (воке) обжарить креветки вместе с чесноком, молотым красным перцем, солью и тмином в масле на среднем огне в течение 3-4 минут или до готовности (пока креветки не станут розовыми); отложить в сторону.
В большой миске смешать листья салата, кукурузу, горошек и красный сладкий перец; разложить на четыре тарелки. Сверху в каждую тарелку положить креветки и порезанный авокадо. В маленькой миске взбить ингредиенты для заправки; заправкой обильно сбрызнуть салат в каждой тарелке.
Действия
В большой сковороде (воке) обжарить креветки вместе с чесноком, молотым красным перцем, солью и тмином в масле на среднем огне в течение 3-4 минут или до готовности (пока креветки не станут розовыми); отложить в сторону.
В большой миске смешать листья салата, кукурузу, горошек и красный сладкий перец; разложить на четыре тарелки. Сверху в каждую тарелку положить креветки и порезанный авокадо. В маленькой миске взбить ингредиенты для заправки; заправкой обильно сбрызнуть салат в каждой тарелке.
Пищевая ценность на 100 г
- 216 Килокалории
- 19,8 Белки
- 9,5 Жиры
- 12,5 Углеводы
Количество ингредиентов для
порции
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
-
Авокадо 150 г -
Креветки свежие 250 г -
Перец сладкий красный 200 г -
Горошек зелёный консервированный 100 г -
Кукуруза консервированная 100 г -
Салат 250 г
10
В коллекцию