Коленный сустав — самый крупный сустав тела. Его функциональность значительно зависит от слаженной работы всех звеньев биомеханической цепи. Травма колена — это одна из наиболее распространённых проблем, с которыми сталкиваются люди, ведущие активный образ жизни. И как досадно осознавать, что в 90 % случаев колено страдает просто от неправильной нагрузки.

Программа семинара поможет разобраться с такими задачами преподавателей фитнеса, как:

— диагностика движения основны...